中国母婴产业委员会会长蒋化书指出，调理宝宝身高、体重不达标的问题，首先要从肠道入手。肠道是人体吸收营养物质的重要器官。肠道如果吸收营养物质的能力差，就是给宝宝吃再多的食物也白费。肠道不吸收等于零。反而还会导致食物在宝宝肠道产生大量的腐烂残渣堆积，造成宝宝积食上火。因此调理宝宝身高、体重不达标的问题，要先调理宝宝肠道吸收的问题。这就需要给宝宝补充益生菌或者给宝宝喝乳酸菌奶粉，调理宝宝肠道菌群平衡，促进宝宝肠道吸收营养物质的能力。同时，给宝宝搭配卵白蛋白，因为卵白蛋白里面含有酪蛋白磷酸肽（cpp），可以促进宝宝肠道吸收营养物质的能力，尤其是促进肠道吸收钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。

因此，宝宝矮小不长肉引起的体重不达标时，我们要注意能量要管够。长个、长肉是反映宝宝营养状况的直观依据，而宝宝长肉需主要满足两点：吃得够、吸收好。

宝宝有长肉需求的家长们选择奶粉时可以关注奶粉的能量值和奶粉中消化吸收相关营养素。能量方面可以关注三大产能物质：蛋白质、脂肪和碳水化合物，最简单的方式是直接查看奶粉营养成分表中的能量值。高能量/高碳水+消化吸收营养的组合能够更好地帮助宝宝长肉、长个，以下10款奶粉（三段）就非常值得参考。

1段奶粉的能量值超过2000kJ/100g比较常见，这是因为0-6月的宝宝还未添加辅食，能量和营养全部来自于奶粉或者母乳，而对于2、3段的奶粉来说，能量值在2000kJ/100g以上是相对较高的。然而若只是单纯摄入高能量的营养成分，无法良好地对营养消化吸收，比如老是拉奶瓣等，宝宝没有真正吸收营养，在长肉方面也是乏力的。所以有长肉需求的宝宝，在为其挑选奶粉时也要重视消化吸收相关的营养素。