对于新生的宝宝来说。母乳就是他们最好的营养品了，母乳里面含有的营养元素能够完全满足孩子的成长需求，并且不会给孩子带来什么负担，所以只要能够母乳喂养的宝妈都会选择母乳喂养的方式来给宝宝最好的呵护！想要母乳喂养的宝妈在生活方面就需要注意了！而刚刚生完孩子以后，女性的身体是非常虚弱的，很容易受到外界因素的影响而表现出一些不好的症状！牙龈肿痛就是哺乳期的妈妈比较容易出现的一个问题，牙疼不是病，疼起来要人命！但要给孩子喂奶，又不能用药物治疗，那么应该怎么缓解呢？

哺乳期牙龈肿痛怎么缓解？

适量补充维生素C：产妇在生了孩子以后，身体都是比较虚弱的，特别是身体的一些营养物质和微量元素也在快速的流失中，所以身体很有可能出现各种各样的问题！而哺乳期的妈妈出现牙龈肿痛的问题多半都是因为体内的维生素C含量不足，所以想要缓解妈妈牙龈肿痛的问题，就需要多补充一些维生素C了！但因为妈妈要给孩子喂奶，所以我们建议妈妈用食补的方法来补充！妈妈可以适量的吃一些新鲜的蔬菜水果，对缓解宝妈的牙龈肿痛有很好的效果！