宝宝生下来以后，妈妈就进入了哺乳期，在给宝宝喂奶的过程中，相信有多数妈妈都遇到了乳房堵塞的情况，堵奶虽然不是什么大事，但若是治疗和护理不当，也会引起乳腺炎的情况。相信很多妈妈对于乳腺炎和堵奶，都是傻傻分不清楚的，为了帮助大家做好区分，我们特意总结了这篇文章，一起来看看。

乳腺炎和堵奶的区别

哺乳期出现堵奶的情况，是非常多见的正常现象，表现为乳房胀痛、硬块等，这是因为乳房内有乳汁淤积而产生的，堵奶轻微时，妈妈会出现乳房红肿、疼痛的情况，堵奶严重时，可能会导致妈妈出现低烧或高烧的情况。

哺乳期乳腺炎，这种情况比单纯的堵奶要严重的多。表现为乳房浓包、出水，红肿、硬块，发烧等症状。这是因为乳汁的淤积加上乳头受细菌感染所致，乳腺炎有类似流感或发烧症状，哺乳期乳腺炎，多以急性乳腺炎为主，这种情况还是相对比较严重的。

预防哺乳期堵奶和乳腺炎的情况，妈妈们一定要做好防护工作，比如：给宝宝喂奶时，要采取正确的喂哺姿势，要定时定量的喂养宝宝，每次喂奶的时间一次要足够，让宝宝每次将乳房吸得空空的，这样才能有效产奶和疏通乳房。另外，对于奶水较多的妈妈来讲，如果宝宝的需求量少，而自己又产奶较多的话，可以手动将奶水挤出来装好备用，就算宝宝吸不完全，也一定要将剩奶挤干净，同时奶水多的妈妈，可以少喝下奶的汤水，可以稍微吃得“差”一点，减少奶水分泌的量。

堵奶有硬块怎么办

1、增加喂奶次数

妈妈觉得乳房有硬块时，可以让宝宝多吸吮，可以延长他吃奶的时间，喂奶时可以先喂一边乳房，吸空之后再喂另一边乳房。如果宝宝不愿意配合的，也可以用吸奶器吸出来，或者用手挤干净也可以。

2、手动排奶

当妈妈感觉乳房有硬块时，可以把双手洗净后消毒，用手轻轻捏住乳晕，另一只用食指和拇指的指腹位轻轻按压。按压时由里向外慢慢地推送，这时候你会看见有奶水从奶眼排出，这样可以达到奶水疏通效果，特别是有硬块的地方要多多的疏通疏通。

3、注意情绪调整

哺乳期妈妈是非常辛苦的，有时候堵奶与心情有很大的关系，妈妈要注意控制和管理自己的情绪，不要动不动就生气、哭泣，这样会影响正常排奶。

4、注意饮食调整

容易堵奶，跟饮食也有很大关系，哺乳期妈妈一定要忌口，像辛辣、刺激、寒凉、冰阵、含咖啡咽、腌制、太咸的食物都是不能吃的，堵奶可能是饮食上火所致，需要做出调整。

小编的话：以上是关于堵奶和乳腺炎的介绍，我们知道了这两者之间的区分，原来它们的表现症状不同，引起的原因不同，治疗的方法也是不同的。哺乳期妈妈出现堵奶的情况非常多见，当堵奶时可以用上面的方法来进行调理治疗，如果堵奶严重时，最好上医院检查治疗，以免引起乳腺炎就麻烦了。