黄疸大家都知道，它通是新生儿最为常见的一种现象，一般来说，宝宝出生2-3天的时候开始出黄疸，到一个星期的时候达到高峰期，之后开始逐渐减退，这是生理性黄疸。

当然，如果是病理性黄疸，是很难自动减弱的。这种情况下，就需要经过药物来治疗了。有朋友就开始问了，那降黄疸最有效的方法是什么，哪种方法治疗新生儿黄疸效果最好？

其实，治疗新生儿黄疸最有效的方法当然是照蓝光了，只是，这种治疗方式通常是针对于黄疸比较严重的宝宝，比如：血清胆红素每日上升超过85.5μmol/L(5mg/dl)或者是超过了正常情况的平均值；这个时候才需要用到此方法。如果症状不是特别严重的情况下，可以口服退黄疸的药物，效果也是特别明显的。

对于黄疸较轻的新生宝宝来说，只要加强喂养，多洗阳光浴，带孩子合理的晒太阳，多喝葡萄糖水，促进多排多吃一般就能自然消退的。

需要提醒的是，在新生儿黄疸中，有一种叫做母乳性黄疸的名字，就是妈妈的奶水当中含有一种叫做“酶“的东西，它的活性过高的情况下，会导致宝宝已经排出的胆红素重新被吸收回血液中，从而造成黄疸。

所以，有些医生在找不到宝宝黄疸原因的时候，也会建议宝妈先暂停几天母乳（通常是暂停3-4天），观察宝宝黄疸是否有渐退的现象。如果发现黄疸明显减轻，胆红素下降≥50%，在医生的指导致下决定什么时候恢复母乳。