在今天，益生菌在生活中的作用和受用率普遍增高了不少。随着人们对健康的关注，这个观念也越来越明显了，益生菌的作用很明显，那就是维护肠道健康。而目前市面上的益生菌制剂和产品也比较丰富，除了能给我们带来美味，也能够带来健康，根据研究表明，不同种类的益生菌且作用的健康益处也会不一样。

尽管目前益生菌在生活中很受用，但是就对于益生菌的了解，很多人还不是很全面。就比如说什么时候应该补充益生菌？如何选择益生菌产品？益生菌什么时候吃最好？等等这些问题，特别是现在很多的宝宝们，益生菌的作用更大，那么宝宝益生菌什么时候吃最好呢？

益生菌什么时候吃最好

对于小宝宝来说，日常饮食中所摄取的益生菌数量非常有效，对于体质和肠道功能较弱的宝宝来说，出现胃肠不适时有发生。而这个时候家长就会给宝宝补充益生菌，以改善胃肠方面的不适症状。就一般来说，新生儿出生之后接触了空气，肠道内才有益生菌繁殖。

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