锌元素被誉为智力之源、生命之花，可见锌元素对于人体身体健康发育起着多么重要的作用。锌是人体很重要的一个微元素，参与人体很多细胞的合成代谢。宝宝正处于身体发育的黄金时期，锌的缺乏对宝宝的健康成长有着很重要的影响。各位孕妈妈、准爸爸如果错过了给宝宝春季补钙，一定要抓住夏季给宝宝补锌的黄金季。

宝宝缺乏锌的10大表现

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等，疾病反复。

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。

10、慢性腹泻或长期腹泻，口腔溃疡反复发作。

育儿无小事，如果宝妈们错过了春季给宝宝补钙的黄金季，千万不能错过夏季给宝宝补锌。