过去认为宝宝四个月时就可以开始添加辅食了，但世界卫生组织建议，在喂养宝宝的过程中，前6个月宜纯母乳喂养，6个月以后再开始添加辅食。但每个宝宝的生长发育存在一定的差异，因此在给宝宝添加辅食时要有一定的灵活性，一般来说，在宝宝4-6个月时可以开始尝试给宝宝添加辅食。母乳喂养的宝宝6个月可开始添加辅食，而配方奶或混和喂养的宝宝则要早一些。太晚或者太早添加辅食，都不利于宝宝健康成长。4个月前宝宝的消化吸收系统善不完善，过早添加辅食会增加宝宝的肠胃负担，可能会使宝宝出现消化不良或吸收不良。过晚添加，宝宝所需速度减缓.抵抗力下降.营养不良等。可见，及时添加辅食是宝宝健康成长的需要。