2岁到3岁分离焦虑期是指当孩子进入幼儿园时期的时候，面临的与父母之前分离的焦虑感。宝宝在3岁左右就需要进入幼儿园的生活，而在3岁之前都是和父母一起生活。这段时期是宝宝比较痛苦的时期，一方面是对父母产生了一定的依赖性；另一方面是面临独立的恐惧感。

那么，在这段时期我们的家长应该怎样帮助孩子顺利度过？分离焦虑期既是对宝宝的考验，也是对家长的考验，但是这个阶段却是标志着宝宝成长的重要阶段。要想顺利度过焦虑期，家长还需要做以下的这些事情。

2岁到3岁分离焦虑期

1.每天正式和宝宝说再见

告别也需要一定的形式感。虽然每次告别宝宝都会非常的伤心，而父母也比较不舍。但是郑重的告别能够让宝宝快速的成长，让宝宝明白，虽然面对与父母之间的分离非常痛苦，但是这却是不得不面对的事情。久而久之，宝宝在心里就会形成习惯。满满的宝宝的焦虑感便不再那么强烈。

2.让宝宝对幼儿园充满期待

进入幼儿园是标志着宝宝进入成长的一个重要阶段。很多宝宝面临分离焦虑感是因为对未知的事情充满恐惧。因此，在宝宝上幼儿园之前，家长不妨多给宝宝讲述关于幼儿园有趣的事情，让宝宝在心里有个期待。有条件的家长还可以带宝宝去幼儿园参观，让宝宝感到幼儿园是有趣的。