2020最新儿童身高标准出炉，10岁男孩1米4达标，你家孩子及格没？

2020年最新的身高标准也出来了，担心孩子身高不正常的父母可以了解下，在最新版的2020身高表中，10岁的男孩子平均身高要求1.42米才算达标，女生1.41米才算合格，按年龄来算，也就是说现在3,4年级的孩子，至少身高要达到1.4米才算正常。

10岁以后，孩子的身高差距也会逐渐拉大，男生的身高增长速度，会比女生快一些。

孩子身高长得过快是好事吗？

一些父母会发现，孩子上了初中或者高中的时候，身高会有突飞猛涨的现象，很多父母认为这是件好事，但是这个时候父母反而应该警惕，孩子过早长高，会使骨骺融合较早，这种情况的发生可能会让孩子在未来的时候身高反而会比较矮小。

孩子身高受哪些因素的影响？

一：父母基因

孩子会不会是个大高个，最重要的影响因素之一就是： 父母的基因问题。尤其是父母是运动员，身高又比较高的话，孩子身高也会比较高，而且父母还有可能会进自身的运动天赋遗传给孩子，这一点也会对孩子日后的成长有帮助。

二：后天的营养补充

还有就是孩子后天的营养补充，孩子成长过程中需要的营养非常多，之所以现在的孩子身高普遍高，也是因为现在的孩子营养好，所以营养跟得上，吸收好了，孩子自然也会长个大高个。

三：体育锻炼

还有一个重要的因素就是体育锻炼，体育锻炼不仅能够有塑形的作用，而且一些弹跳类的运动也会对孩子长高有吧帮助，哪怕是孩子到户外多晒晒太阳，都会有助于孩子的身高发育，促进钙质的吸收。

孩子身高不达标，父母应该如何后天补救？

一：注重营养搭配

孩子的身高不达标，父母应该如何后天帮助孩子弥补？

一：均衡饮食

先天基因不好的话，父母就要从孩子的饮食方面入手，尽可能均衡孩子的饮食。注意给孩子多补充营养，让孩子摄入到足够的营养物质，孩子才会有更多的可能长高，不过饮食结构父母一定要注意优化，不能让孩子是太多不健康的东西。

二：多运动

除此之外，父母也要让孩子有一些自己的爱好，让孩子多去做一些体育锻炼，尤其是要去做一些户外的运动，这样既能帮助孩子亲近大自然，而且也可以让孩子有自己的兴趣爱好，强身健体。

三：养成一个好的作息习惯

再就是父母要严格约束孩子，让孩子养成一个好的作息习惯，一个好的作息习惯不仅会帮助孩子，让孩子第二天精力更充沛。而且也会让孩子得到一个好的休息， 足够的睡眠也对孩子长高有好处。