岁月流逝，皮肤越来越松弛，毛孔凸显，面部轮廓变得模糊，慢慢法令纹明显，出现了双下巴，这些都预示着衰老的开始，女人要想显得年轻，皮肤紧致是最重要的，做到以下九点，做个男人更爱的紧致女人吧！

皮肤松弛，主要是由于年龄的增长，胶原蛋白流失，新陈代谢减缓，皮肤的支撑力下降，也受到地心引力和精神紧张、阳光照射等因素的影响。因此我们想要皮肤恢复Q弹紧致，就要从饮食、运动、防晒、按摩、保养等多方面下功夫！

一、经常运动，增加新陈代谢，能让人更加年轻，皮肤更加紧致。

二、经常泡澡，牛奶浴、花瓣浴、精油浴，都能使精神放松，皮肤更加细嫩光滑。

三、多喝水，每天八杯水，身体长期处于缺水状态会让皮肤松弛。

四、每天吃三种不同的水果。水果是女人最好的美容护肤品，水果中含有丰富的维生素，能够起到美容养颜的功效。

五、皮肤松弛是缺少胶原蛋白，多食用猪皮冻、猪蹄等富含胶原蛋白的食物，皮肤会更加的紧致。

六、不良的护肤习惯容易造成皮肤松弛，洁面动作一定要轻柔，洗净后用毛巾轻按面部，去除面部多余水分，而不能用力揉搓，皮肤容易松弛。

七、不注意防晒的皮肤老化的快，保护皮肤从防晒开始。

八、厨房的油烟之类的对皮肤伤害很大，经常炒菜的美女们，应该注意多食用抗氧化的食物，同时使用抗氧化的精华。

九、护肤的同时，轻轻按摩、点压、提拉面部，经常按摩皮肤能使肌肤更加紧致。

十、自制蜂蜜蛋清紧致面膜，一周一次，效果立竿见影哦！

别让是衰老夺走你的美丽，女人应该珍爱自己的容颜和身材，男人才会更加爱你哦，做到以上十点，让男人更爱你！