之前有朋友问我：找男朋友应该找什么样的人？

我的回答是：做人有原则，做事有底线，情绪稳定的人。

这样的问题，从来就没有标准答案，没有放之四海而皆准的定则，但是，情绪稳定这一条，真的很重要。

一个情绪稳定的人，具备了起码的掌控自己情绪的能力，就不会被自我的情绪，尤其是愤怒的情绪带入到危险的境地。

决定两个人会不会发生关系的，通常是外表的优质、情感表达能力以及愿意去相信和爱恋对方的心态。

但是，决定两个人之间的关系能不能长久的，通常是两个人的情绪掌控能力：

一方在情绪不对时，另一方是保持冷静，还是也跟着情绪失控？

一方在情绪高昂时，另一方是无动于衷，还是愿意分享？

一方在情绪崩溃时，另一方是安静陪伴，还是跟着一起崩溃甚至更崩溃？

情绪，尤其是不好的情绪，真的是每个人都会有的，所以会有人说：最好的感情模式里，两个人的情绪是有时差的。

情感的世界里，从来就没有所谓的输赢，一旦动了输赢的心思，那肯定是双输。

两个人之间的争执，就算赢了也是输，输掉了分享和分担，也输掉了表达脆弱的机会，更输掉了把自己变得更好，同时也帮助对方变得更好的那种可能。

亲密关系之所以难，就是因为这种相处模式，是把最好的你和最差劲的你，同时表现了出来，无所遁形。

情绪不对的时候，人的自我掌控能力就会下降，就会倾向去做那些让我们感到遗憾的事，比如伤害身边最亲密的那个人。

处在情绪中的人不会去想，身边的他，要无端地承受自己的情绪宣泄，是多么无辜。

这个他，如果情绪够稳定，可以扭转局面，可以帮助最好的那个你，战胜最差劲的那个你，可以把你从情绪崩溃中挽救回来。

如果他的情绪也不够稳定，或者没有办法在掌控自己的同时，帮到你，甚至是以言行助长了你的情绪崩溃，那么完了，悲剧了。

这么说，并不是要把责任归结到别人身上，而是想说：情感的世界里，并不都是真实、热烈、果决，毫不矫揉造作，这些很可贵，但是更可贵的是：情绪稳定。

姑娘们总喜欢去问别人：应该找一个什么样的男人？

大千世界，萝卜白菜各有所爱，这个问题真心不好回答，但是如何判断一个男人，不仅仅要看他是不是有情怀，有修养，懂进退，会包容，最最重要的，还是那句话——要看他遇到事情的时候，是不是足够地情绪稳定。