如何让自己在感情中不受伤 感情中怎么避免自己受伤

有男生问我，怎么经营感情才能不让自己轻易受伤。其实并不难，首先就是降低期待。往往你期待有多高，失望就有多高，你想想你在生活中是不是这样？

然后就是不要过度付出。往往付出最多的那个人最容易受伤，因为当你在喜欢的人身上投入了很多时间精力花钱后，发现得不到相应的反馈，你就会陷入一种沉没成本的心理状态，越不甘心就这样放弃，也会陷入越深的痛苦。

最后就是懂得索取。有一种人格叫做讨好型人格，这种人格是最容易受伤的，他们最典型的一点就是不会拒绝别人，比起答应女生做自己不喜欢的事情，更害怕对方不喜欢自己，最后总是选择委屈自己，无条件顺从对方。也不懂得索取，女生对你有一丁点好，你都会觉得自己不配，还会感动得掏心掏肺，是不是你？

长久下来，你的付出变得越来越廉价，女生也越来越不懂珍惜，你的心越来越破碎，但自己又不知道怎么跳出这种像黑洞一样的循环，甚至自暴自弃，说实话我也很同情这种人格。

但这种人格只会让你越来越受伤，是不健康的，而且这种人格也是可以逐渐摆脱的，只是你总是会害怕对方离开你，所以才想用讨好的方式挽留对方。但这个方法是错的，只有懂得适当索取，引导对方也为你付出，互相牵绊，她才不会轻易离开你。