导读:相见时难别亦难，东风无力百花残。随着现在网络与通讯的发达，越来越多的人选择了异地恋，某网站对异地恋的接收情况进行了调查，发现：有35%的人不接受异地恋，认为分居两地太痛苦。六成以上的人表示愿意接受异地恋，认为两个人如果真心相爱，终能克服地域限制。

异地恋从客观上讲，它成功率比较低，你们的顾虑有基础。亲密关系既为亲密，生理、心理距离都要“近”，地理距离远到两个人难以见面，会对亲密关系造成不利的影响。我们看欧美的电影，两个人谈恋爱，其中一个人得到非常棒的发展机会要去另一个城市，那么他（她）决定接受新工作的那一刻意味着放弃了这段感情。中国人忍受异地恋、两地分居的能力比欧美人要强一些，承受的内容相差无几：未来的不确定导致焦虑、恐惧，物理上距离遥远，思而不得……总体来说，长时间难以见面，痛苦和煎熬不可避免。

那么，异地恋，心理咨询专家是怎么看待的呢?

ZickRubin以密歇根大学学生作为调查对象，发现热恋中的伴侣具有明显高于其他伴侣的目光和身体接触(不经意间)。另一位心理学家Hatfield更是直接把激情之爱界定为“强烈渴望和对方在一起的一种状态”。如果说异地恋的恋人对于浪漫激情要求较高，那么他/她们就会陷入矛盾。

美国社会心理学家ZickRubin的调查发现，中等强度的联系(30-60分钟/天)最有利于长期保持异地恋，反过来，高强度的联系(>90分钟/天)，尤其是即时联系方式(主要是电话和网络即时通讯)，并不利于恋情的持续。

Meyer调查发现，这些尚“强烈渴望和对方在一起”的恋人通常有较长的电话通话时间，并且经常在通话过程中和结束时产生挫折感———他/她们希望听到熟悉的声音，找回熟悉的感觉。原因在于，他/她们真正渴望得到的是味道(身体唤醒)，而不是声音(精神唤醒)。能够克服长期异地分离并且最后步入婚姻殿堂的，往往具备以下两个特征：第一是恋人此时已经度过了热恋期，其情感已经越来越多地投注到对象精神方面的发展上，双方在精神层面上有比较多的交流;第二是双方都有明确而有力的承诺。

综上可以看出，异地恋的恋人之间维系感情需要比常人付出更多的时间与精力，异地恋对婚姻和恋爱来说是一个非正常状态，因为它会带来诸多的交往成本甚至矛盾，不利于双方关系的稳定和巩固。但如果双方能够以正常的心态与互相关心，经常见面，那么，对于两人的爱情来说也是影响甚微的。那么异地恋究竟怎样维持呢？

如何维持异地恋 六招让你感情更坚定

1、给你们的关系定下一些原则和规定

在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

2、建立长期目标。

不仅仅是异地恋，很多恋情都是因为没有共同的预期而无疾而终。建立双方的共同长期目标，是能够引导你们同心同力，一起进退，同甘共苦。而这样的感情，相信是能经受得起距离和时间的考验的。假如一直安于目前没有追求，没有设想的现状，那么你们的感情也走不到更远。简单举个例子：你们从没有想过以后要不要结婚，一直只在目前恋人的关系中徘徊，那么感情就没有突破性的发展。最后结果就是某一方忍受不了了，要不结婚，要不分手。

3、在生活中制造惊喜

给对方来一个惊喜，到对方的哪里来一个突袭见面。惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，或者是用一些网络方式制造一些特别的浪漫，博得有情人一笑，用心足以见得是感情不变的有力保证。

4、信赖彼此

自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子，我知道一个女的遇见一个不错的男的，是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。不幸的是，她仍然背着上一次失败了的感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列，多疑，没有安全感，最终失去了他。

5、尽量多见面

经常见面对维系异地恋感情来说是至关重要的。最好是能两个星期或一个月见上一次，隔一段时间见一次面避免了天天见面会产生的厌恶感反而会让人更加珍惜彼此见面的机会与时间，更有利于异地恋感情的升温。

6、礼物

再远的距离也抵挡不住相爱之人的思念。不管有多么忙，每年总要在几个特殊的日子见面。也可以不时的准备几个小礼物，表达对对方的想念之情，让对方一看到就能想起你，自然就忘记不了你。