1.彼此断联的话，可以先努力复联。

如果在分手后，自己有死缠烂打的行为，那么很有可能会导致对方把自己的联系方式都删除拉黑，那么在这样的情况下，复联就是自己要做的第一步。

可能微信、QQ、电话什么的都拉黑了，但是自己换手机联系，或者寄纸质的信，或者当面给对方一份信，或者通过中间人等等，总还是能再次创造联系的，所以重点不是能不能联系，而是在于怎么联系。

而在对方已经删除很多我们的联系方式了的时候，推荐可以在彼此都冷静的时候，写一份挽回信，表达分手后自己的感悟，表达对于曾经美好事物的感恩，以及对于彼此当下，希望能够继续做普通朋友的想法。当然，做普通朋友只是给彼此能够正常地接触找一个台阶，不是真的做朋友。

2.通过接触，去改变自己在对方心目中的形象。

既然对方都想要和我们分手了，那我们此时此刻在对方心目中的形象应该是很糟糕的，所以当下马上要求对方复合，往往是不可能的，如果对方愿意的话，也就不会选择分手了。

而想要让对方相信和我们在一起是能够开心快乐的，最好的方式不是用言语告诉他，你们是合适的，而是用实际的相处来证明你们的相处是舒适的。耳听为虚眼见为实，等你们实际相处的好了的时候，对方信得信，不信也得信了。

而之前之所以需要反思自己的问题，以及提前拥有经营好一段感情的能力，就是在彼此能够正常接触的时候，可以用实际的行为来让对方相信你。

同时在复联之后，能够正常沟通交流的情况下，自己需要一些耐心，不要太早地暴露自己的需求感。因为当下相处的再好，对方也不会马上去相信你的，对方可能会觉得你是装出来的，只有自己坚持足够长的时间之后，他才会真的相信你的改变。

其中很大一部分的改变是体现在沟通的互动中的，自己可以着重地学会给自己的另一半提供情绪价值，也就是男人想要的：关心、支持、理解、信任、崇拜、体贴、包容等等。

3.恢复情侣关系。

既然是挽回男朋友，所以很多女生会觉得自己主动请求复合会不会太主动了，会不会掉价呢？

其实，恢复情侣关系不一定要自己主动提复合，前期我们花费那么多时间去解决彼此间的问题，去修复彼此的关系，培养两个人之间的感情浓度，为的就是不强迫他复合，而是让他发自内心的能够认可自己。

所以，当感情修复得差不多了的时候，让自己能够让对方需要自己、依赖自己一些的时候，如果不想要主动提复合，自己可以让对方主动来提。

例如你可以适当的后撤，你也可以给对方一种若即若离的感觉，再不然，你可以给对方制造一些假想敌，让对方更加的着急得到你，故而主动的和你提复合等等。

4.维护一段感情。

挽回不是幸福的终点，而是一段感情的起点，至于这段感情是否能够长久，还是需要靠两个人的经营的。

如果自己懂得怎么维护一段感情了，但是对方还是欠缺很多，那么自己也可以试着学会怎么调教一个男人的沟通相处方式哦。