皮肤状况每天都在变化，取决于季节、身体状况等。 睡眠不足、饮食不当、空气干燥和其他各种因素都可能导致暂时性的皮肤问题，今天芝士妞儿会根据百元内和二百元两个价位来推荐产品，想看推荐的直接下滑，在推荐之前，还是要先分享一波敏感肌选择洗面奶的要点和洁面方式：

屏障功能降低导致皮肤敏感

皮肤敏感的一个可能原因是皮肤的"屏障功能"下降。屏障功能是皮肤的一个先天特征，它能防止水分从皮肤表面蒸发，并保护皮肤免受外部刺激。如果这种屏障功能受到干扰，皮肤就会对哪怕是最轻微的刺激变得敏感，导致敏感皮肤出现干燥、发红和瘙痒。

如果你的皮肤因屏障功能降低而变得敏感，我建议改用为敏感皮肤设计的洗面奶。许多敏感皮肤的洗面奶都是低过敏性的，使用具有温和清洁力的成分，并含有帮助调节皮肤水分和屏障功能的成分。

如何选择敏感皮肤的洗面奶

对"有机"和"无添加剂"要保持警惕！

有机"和"无添加剂"的化妆品通常被认为是为敏感皮肤准备的，但天然的有机成分很容易引起过敏反应。因此，不要以为有机化妆品就一定适合敏感皮肤。

要检查的四点

一般来说，标明用于敏感皮肤的洗面奶具有简单的成分组成和低刺激配方。其中，我们建议选择具有以下特点的洗面奶：

（1）低过敏性配方；

（2）抗炎成分；

（3）保湿成分；

（4）能产生弹性泡沫的配方。

1.低过敏性配方

屏障功能降低的皮肤更容易对哪怕是最轻微的刺激产生反应，因此要选择对皮肤刺激性小的配方。

我推荐不含月桂酸的配方，因为月桂酸会引起刺激和瘙痒，使用基于氨基酸的清洁成分，并且不含着色剂、不含香料和酒精。

2.抗炎成分

抗炎成分可防止皮肤粗糙，支持被削弱的皮肤屏障功能，保护皮肤免受外部刺激。

甘草酸二钾和尿囊素等抗炎成分有助于在清洁面部时防止皮肤敏感。

3.保湿成分

对于屏障功能降低、容易出现水分蒸发和干燥的敏感皮肤，最好补充具有高保湿效果的成分。

选择含有神经酰胺和透明质酸等成分的产品，这些成分能够调节皮肤的水分和屏障功能。

4.能产生弹性泡沫的配方

洗脸时的摩擦会刺激你的皮肤，比你想象的要多。

每天用强大的压力洗脸会导致皮肤敏感。为了减少摩擦的负担，选择配方能产生良好泡沫和弹性泡沫的洗面奶很重要。如果你使用的是能产生泡沫的泵型洗面奶，请检查它是否能产生有弹性的泡沫，而且泡沫不容易变平。

护理敏感皮肤的正确洗脸方法

重要的是在洗脸时不要对皮肤造成摩擦，以下五个步骤分享给你们：

1。用温水预洗

在用洗面奶洗脸之前，先用34-38°C的温水（与体温差不多或稍高）预洗脸。 据说在这个预洗过程中，70%的污垢被去除。

2.用至少是乒乓球大小的泡沫清洗

创造一个牢固的、有弹性的泡沫，使你的手不直接接触皮肤。 泡沫起到了缓冲的作用。 如果你不能用手制造泡沫，可以用洁面网制造至少有乒乓球大小的泡沫。

3.在大约30秒内完成洗脸

轻轻地清洗你的整个脸，就像把你的脸笼罩在泡沫中一样。 在你的皮肤和手掌之间始终有一个泡沫垫 一个好的经验法则是清洗20-30秒。

4.用温水冲洗

用温水轻轻地、彻底地冲洗，以便不留下任何清洁剂，但要注意不要使用超过40°C的水，因为这可能导致干燥。

5.无需擦拭即可去除水分

用干净的毛巾（或擦脸巾）轻轻擦去水分。不要揉搓，要轻轻地按压，最后轻轻地抚摸。