①少折腾，避免刺激

②养成健康的生活习惯

③使用舒适的产品

可以关注以下成分:

洋甘菊提取物、仙人掌提取物、绿豆提取物、神经酰胺、尿囊素、胆固醇或甾醇类、鞘脂类、甘草提取物、烟酰胺（低浓度）、燕麦葡聚糖、红没药醇、维生素B5、芦荟、葡萄酸酸锌、叔丁基环己醇

皮肤自身的修复能力其实很强大，原发性敏感肌或单纯性敏感做到以上三步，皮肤状态很快就会有改善了。

如果没什么变化，就应考虑求医，确认是否是其他问题，如: 溢脂性皮炎、玫瑰痤疮等