春季美容护肤小窍门

1、用温水洗脸

春季肌肤容易敏感，无论是冷水还是热水都会刺激皮肤，用温水洗脸，搭配温和的氨基酸洁面从产品，能防止水分蒸发，同时起到清洁作用。

2、适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，若感觉皮肤干燥主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。所以使用护肤品时，应“轻装上阵”，将冬天用的面霜换成乳液。

3、清洁工作要做好

春季皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺.皮脂腺分泌旺盛，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，可每周做1-2次清洁工作,柔和去除角质,促进表皮新陈代谢.

4、加强补水保湿

春季加强补水保湿，能促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，日常护肤可以选择含“肌肽”、“神经酰胺”等，这些保湿成分的护肤品可以漫润角质层，加速皮肤对后续护肤品的吸收。

5、经常按摩面部

常按摩面部皮肤，用手掌的温热顺着面部肌肉，血管走向，可以促进面部血液循环，加速护肤品营养成分的吸收。

6、饮食保养皮肤

春季多喝水是保持皮肤柔润的首要条件，喝水量以每天2升左右为宜，日常饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果和鸡蛋、蜂蜜等，增加皮肤代谢功能。

7、选择合适的防晒霜

春季可以不需要防晒系数较高的防晒露，选择防晒系数在SPF15左右即可，要选择一些轻薄的防晒产品.

8、勤涂防晒霜

涂防晒在出门前提前2个小时，时间不足时提前半小时涂抹防晒露，让肌肤形成一层保护膜。

9、晒完后不用热水洗脸

如果在外面活了一天，用热水洗脸，会导致面部潮红，甚至会长出晒斑，冷水可以使毛孔收缩，达到退去潮红的作用

10、少吃“感光”蔬果

芹菜、柠檬、香菇、胡萝卜等属于“感光”蔬果，白天若大量食用“光感”蔬菜，容易被太阳晒黑