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10个月婴儿营养粥 30款宝宝辅食营养粥做法

10个月婴儿营养粥不知不觉中,小宝宝已经满10个月了,妈妈发现没有这个时候的宝宝已经出牙好几颗了。现在的他们主食还是奶粉,只不过必须为宝宝添加辅食了,一来是满足宝宝生长所需,二来是为后面断奶做好基础。

南方的朋友喜欢熬粥,其实粥的营养十分丰富,才搭配一些合适的食材,营养美味简直是不盖的,特别适合这个附件的小宝宝。10个月婴儿营养粥 30款宝宝辅食粥做法大全,妈妈赶紧动起手来学学。

10个月婴儿营养粥 30款宝宝辅食营养粥做法

10个月婴儿营养粥

【瘦肉鱼肉干贝粥】

原料:瘦肉、青菜、干贝、大米。

做法:

1、瘦肉清洗干净,切片,切丝,后切成肉沫,用盐腌制一下;

2、干贝用温水泡一泡,切片,切丝,切成末;

3、青菜洗净,切碎;

4、水开后下米熬煮成粥,快熟后,把肉和干贝放入;

5、等到所有食材熬煮烂后,再放入青菜碎煮熟,调入盐即可。

10个月婴儿营养粥 30款宝宝辅食营养粥做法

【西兰花三文鱼猪肝粥】

原料:西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干。

做法:

1、西兰花、金针菇清洗干净,用水焯一下后切碎;

2、三文鱼、猪肝处理过后,隔水蒸熟捣碎;

3、米放锅中熬煮成粥,中火慢炖30分钟;

4、加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝煮熟;

5、调入少量盐,搅拌均匀即可。

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