如何能好好睡个觉【如何提高睡眠质量】在@中国青年报 的调查中，有55.4%的受访青年会通过改善睡前行为习惯来提高，42.5%的受访青年会调整作息习惯，41.7%的受访青年睡前听舒缓音....

导语：很多准妈妈都知道怀孕了要补叶酸，预防胎儿神经管畸形，大家对于叶酸的疑问有很多，比如：从什么时候开始补、要怎么补、补多了会不会有什么问题等。吃叶酸也是有讲究的，准妈妈们....

我们的眼睛除了睡觉的时候，基本所有的时间里都在不停的工作，不管是做什么事情，离开了眼睛都是很难完成的，这足以说明眼睛的重要性。那么面对如此重要的眼睛，大家都有好好爱护它吗....

立秋后，不少人发现头发掉得比以前厉害。头发有自己的生长周期，在10至12月份会经历休止期（停止生长，脱落），而时间正好对应秋冬季，正常人顺其自然即可。但我们要弄清自己是掉发还是脱....

关于经期，每个女孩子或多或少都会有些烦恼。大姨妈提前了迟到了，特别担心忧愁。大姨妈来了疼痛，觉着整个世界都塌了一样。痛经、心情低落暴躁、一点小事可能就炸毛了。更糟心的....

“医生，生姜擦头皮真的会长头发吗？生姜洗发水防脱发有效果吗？生姜汁是否可以刺激毛发生长？”在门诊经常能听到患者询问我生姜能否治脱发的问题。很多人认为生姜是有效的生发偏方....

生活中稀拉的头发蛮让人绝望的，剃光头觉悟又不够，留着又心塞。那么怎头发比较稀疏怎么办呢？今天教你几招让头发变浓密的方法。 1、烫头如果头发真的少可以选择烫发，因卷发会使头....

葡萄干是葡萄晾干后制作的，很多家庭的老人以及小孩经常喜欢吃，但是有些人担心吃多了会上火。那么，葡萄干上火吗?葡萄干能治痔疮吗? 葡萄干上火吗不上火。葡萄干中的糖量成分很....

随着社会的快速发展，生活水平的不断提高，现在有很多人经常熬夜，比如为了工作，为了自己的事业熬夜打拼，或者就是单单的上网打游戏，看电视放松自己，总之有那么一些人，在每天晚上的11点....

青少年时期是儿童生长发育的重要阶段。在这个阶段，如果摄入的钙元素不足，很可能会出现发育不良的现象。而随着年龄增长，很多老年人都会出现钙元素大量流失的现象。这就可能会导....

“如果我能坚持时间久一些，说不定我们不会走到这地步……”这位患者是曾医生今天接诊的最后一个患者，6点接入，将近7点才发来这样一句话。作为男科医生，曾医生马上明白了患者的困....

1、时刻有“性致”，或是欲望亢进 正常欲望的强弱与年龄有关系，比如青春期男性逐步成熟且精力旺盛，此时欲望自然很强，随着年龄增长欲望也逐渐削弱，但也有个别的男性仍然能保持青....