顺产的妈妈经历漫长的十级疼痛，终于顺利生下宝宝，但千万别以为就万事大吉了。自然分娩就像跑了一场马拉松，体力消耗很大，身体的各个器官也受到影响，产后必须密切关注身体的某些功....

经历过自然分娩的妈妈都有这种体会：宝宝出生的那一刻如释重负、倍感喜悦，同时也感觉身体十分虚弱、疲惫不堪。生宝宝本来就是一项非常消耗体力的运动，妈妈顺利生产之后一定要卧....

通常有效的避孕是每对夫妻应该必知的常识，尤其是那些不急于要孩子的小夫妻，他们在享受二人世界的甜蜜时光时，一定要做好防护措施，千万不要因为意外怀孕而伤脑筋。有效避孕的方式....

从怀孕到生产，饮食问题一直是妈妈们高度关注的话题，怎么吃、吃什么，哪些可以吃、哪些不可以吃，毕竟我们每天吃什么和我们的身体健康息息相关。就连在产床上，准妈妈都要喝一些功能....

剖腹产手术后产妇失血很多，身体十分虚弱，如果饮食和日常护理不到位，那么各种细菌和感染容易趁虚而入。剖腹产手术后刀口还在隐隐作痛，相信谁也不愿意再生病吧，所以新妈妈一定要保....

产后第一个星期应该保持饮食清淡、不要大补特补，吃粥就再合适不过了。粥的做法有很多，什么样的粥才最适合产妇吃呢？那我们就要先来看看坐月子期间的产妇，都面临些什么问题。首先....

哺乳期的妇女在饮食上一定要多加注意，除了多吃下奶的食物以外，还应该避免吃容易引起回奶的食物。一方面，奶水不会源源不断地产生，必须依靠妈妈充足的营养来维持；另一方面，妈妈也要....

说起产后漏掉，妈妈们都有点小尴尬。产妇在生产过程中如果盆底肌肉受损，就会出现尿失禁，也就是我们说的漏尿。在生完孩子的头几天，产后漏尿是最严重的，只要一站起来走路，漏尿直接把....

俗话说，民以食为天，吃得好身体才好，小孩、孕妇、产妇是最需要营养的三类人群，就拿产妇来说吧，相当于一个人要吃两人的份，宝宝要吃妈妈的奶水，奶水的营养就来源于妈妈的饮食中，妈妈吃....

产后妈妈生完孩子后，大多会身材走样，水桶腰、大肚腩就是产后特有的写照，多数妈妈在面临产后肥胖的问题上，都有些手足无措、毫无办法。对于产后肥胖的部位也不尽相同，有的妈妈是肚....

女人生孩子真是不容易，什么顺产痛的想撞墙、剖腹产伤口疼痛难忍，这些就暂且不说了，毕竟没有谁生孩子是多么轻松的。关键是产后如果不多加注意到每一个细节，就有可能引起一些并发....

在我们国家，女性生完孩子都得坐月子，需要至少1个月的时间来修复身体。传统坐月子有很多禁忌，比如不能洗澡洗头、不能碰冷水，不能吃凉的，必须戴帽子等等。别怪传统坐月子愚昧落后，....

生过孩子的女性都对产后恶露不陌生，产后排出恶露是一种正常的生理现象，就像月经期间的经血一样，从阴道排出，只不过持续时间更长、量更大。无论是顺产还是剖腹产，产后都有恶露排出....

夫妻有效避孕的方式有很多，一般有过生育的家庭大多数会选择以女性上环的方式来进行避孕，最近几年随着二胎政策的开放盛行，也有越来越多的女性朋友，走入取环育孕二胎的队伍中。然....

坐月子要进补没错，但是不一定非要吃大鱼大肉才能进补，这样只会导致营养过剩、身体发胖，相信没有谁愿意生完宝宝还一直胖下去吧。有的妈妈说，既要保证营养充足，又不能长胖，这实在太....

起床难，难起床，这几乎是所有剖腹产妈妈的痛！剖腹产说到底还是一种手术，手术过程中打了麻药不觉得疼，但术后麻药失效，有疼痛感是肯定的。经历过剖腹产的妈妈都知道，剖腹产产后是必须....

如果你认为顺产只是生之前痛，生之后不痛，那你就太天真了。生完孩子后，会阴部的伤口还很痛，而且行动特别不方便。顺产的妈妈，10个有8个都要遭遇侧切，医生在进行侧切的时候会给准妈....

终于生完宝宝，开启了坐月子模式。相信新妈妈们都听到家里老人讲到一些坐月子的禁忌，坐月不能做这、不能做那，否则将来会落下月子病，一辈子都治不好、后悔一生。老人们说的一些坐....

虽说妊娠纹是成为妈妈的幸福证明，但妊娠纹毕竟影响美观，所以我们才要预防和消除妊娠纹。在怀孕3个月开始就要做好预防工作，买一些妊娠纹霜，坚持每天涂抹。妊娠纹一般在怀孕5、6....

坐月子期间就是女人恢复身体的黄金时间，月子做的好，就可以重生一次，以前不好的体质都能得到改善，但要是月子没坐好，落下了月子病，那可是终生的遗憾，因为月子病是治不好的！最常见的月....

顺产的痛说白了就是子宫收缩的痛，至于为什么子宫收缩会如此疼痛，这就无从知晓了。或许是上天对女人的考验吧，想成为母亲就必须经历一番苦痛。宫缩其实并不会随着生产的结束而结....

如今养宠物成为一种时尚，特别是80、90后热衷于养宠物，这可能是和他们是独生子女有关，独生子女在家里面往往感到很孤独，有了宠物的陪伴，就能缓解孤独感，宠物也能给自己带来很多欢乐....

民以食为天，饮食状况关乎身体健康，健康的饮食能让我们增强抵抗力、减少患病的几率，不健康的饮食就容易引发各种疾病。年轻的时候以为自己怎么吃也不会生病，一旦上了点年纪，身体各....

生孩子可以改变体质，还真有那么回事儿。有的妈妈生完宝宝身体变好了，而有的妈妈生完宝宝身体变差了。为什么存在这种差异呢？这就在于坐月子坐得好不好，月子没坐好的话，身体肯定不....

产后秃发、掉发的现象很普遍，然而，你不知道的是，产后掉发大多是由于生理现象所导致，一般在产妇分娩后的4-20周内会出现的分娩症状。而所不同的是不同孕妇所持续的掉发时间、掉发....