各种米的营养价值及百科事项
生活中以及相关养生保健文章中经常会提到各种米、油、茶等，有时候让人搞不清楚，很容易搞错，以至于事与愿违。为便于广大读者更好地区分，本刊从本期开始，将陆续的概括介绍相关知识....
丘比酱的作用与功效
丘比酱是大家经常吃的色拉酱，它是色拉酱中的畅销产品，丘比是这类色拉酱的知名品牌，大家吃丘比酱之后能消化吸收丰富多彩营养成分也可以健脾开胃健脾，它的作用与功效也有许多 ，想....
鸽子肉有什么营养价值？
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等营养成分，每一百克鸽子肉中含有201千卡热量、16.5克蛋白质、14.2克脂肪、1.7克碳水化合物、334毫克钾、136毫克磷、99毫....
鸡母珠的作用与功效
不知道大家有没有听说过鸡母珠，这是一种含有剧毒的植物，那么鸡母珠是什么呢?鸡母珠有什么功效?鸡母珠是什么?鸡母珠是原产非洲的一种相思子属的木本藤本植物，在我国南方一些农....
鸽子肉的营养价值及功效
1、维生素b5：鸽子肉中含有丰富的维生素b5即泛酸，有助于维护身体组织的健康，有利于伤口的愈合，还能帮助人体抵抗传染病和疲劳以及缓和恶心等不适。2、软骨素：鸽子骨富含软骨素，经常....
黄皮果的作用与功效
黄皮吃起来酸中带甜，酸和甜正是黄皮具有的独特味道。在中医认识中，酸、甜分别是五味中的两种，黄皮的酸甜可口，又鲜嫩多汁，营养价值也很高，黄皮叶和根皮，果核都可入药，足以与荔枝媲美....
油菜花粉的功效与作用
油菜花粉可以预防癌症和防止衰老，能够提高我们人体的免疫能力，油菜花粉能够预防心脑血管的疾病防止动脉的硬化，能够保护我们的肝脏并且调节我们的神经系统，有利于我们的睡眠和美....
冬枣的功效与作用
冬枣自古以来为皇家贡品，产于河北黄骅等地区，迄今已有千年的历史，现如今冬枣已经成为大家平常生活中常见的水果，冬枣不仅味道甘甜，还有诸多的功效与作用，我们今天就来看看冬枣的功....
土茯苓的功效与作用
【中药名】土茯苓【别名】禹余粮、白余粮、饭团根、红土苓、土萆薜、硬饭头、冷饭团。【英文名】Smilacis Glabrae Rhizoma【药材来源】百合科植物光叶菝葜Smilax glabra Ro....
番茄红素的功效与作用
番茄红素作用与功效 如何正确服用番茄红素，番茄红素是一种无公害色素，存在于植物西红柿的成熟果实中。研究发现，每天补充20毫克番茄红素，男性可以保持体力、精力，而女性则可以保....
金银花减肥茶叶的诸多功能
即便是接触中草药不多的人对于金银花应该也不会陌生吧。貌似很多保健品广告里都宣称含有金银花成分哦。不说这个，只说金银花的诸多功效，不止是减肥瘦身美容，还有很多哦。金银花....
黄芩的功效与作用
【中药名】黄芩 huangqin【别名】山茶根、黄芩茶、小黄芩。【英文名】Scutellariae Radix。【来源】唇形科植物黄芩Scutellaria baicalensis Georgi的根。【植物形态】多年....
枇杷的功效与作用
枇杷的营养价值枇杷营养十分丰富，据测定，每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。此外，枇杷中....
胡萝卜的功效与作用禁忌
保护视力胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能....
柴胡的功效与作用
【中药名】柴胡 chaihu【别名】红柴胡、南柴胡、地熏、茈胡、山菜、茹草、柴草。【英文名】Radix Bupleuri。【药用部位】伞形科植物狭叶柴胡Bupleurum scorzonerifolium Wi....
知母的功效与作用
【中药名】知母 zhimu【别名】羊胡子根、蒜辫子草、昌支、地参、淮知母。【英文名】Anemarrhenae Rhizoma。【来源】百合科植物知母Anemarrhena asphodeloides Bge.的根茎。....
胡萝卜素的功效与作用禁忌
胡萝卜素的作用有哪些?胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。对视觉系统的保....
不只可以吃！橄榄油妙用知多少？
橄榄油由新鲜橄榄冷榨而成，其所含的天然营养被认为是最适合人体的油脂。不过，橄榄油可不仅仅是食用油那么简单，除了吃，它还有多种美容护肤的作用，来看看橄榄油妙用吧！不只可以吃!....
伸筋草的功效与作用
【中药名】伸筋草 shenjincao【别名】石松、过山龙、舒筋草。【药用部位】石松科植物石松Lycopodium clavatum L.的带根全草。【植物形态】多年生草本，主茎下部伏卧，随处生根，....
芋头的营养价值有那些？
1. 保护牙齿。芋头中富含多种营养物质和矿物质，其所含的矿物质中，有较高含量的氟，大家也知道氟具有洁齿防龋和保护牙齿的作用，所以多吃芋头对牙齿的健康也是十分有好处的。2.....
柠檬水的功效与作用及禁忌等百科介绍
1、柠檬水具有生津解暑开胃的作用，不要看柠檬水味酸、微苦，但其时它里面包括了芳香挥发成分，所以可以达到生津解暑、开胃醒脾的作用。夏季暑湿比较重，所以很多人神疲乏力，在长时....
李子的功效与作用和禁忌等百科介绍
李子，属于蔷薇科李属植物李的果实，性平，味甘酸，又名嘉庆子。李子的营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、矿物质。《本草纲目》记载，李子的花剁碎，涂在脸上，可以达到祛斑、美容养颜等功....
九里香功效作用及民间用处
九里香和千里香的干燥叶和带叶嫩枝。全年均可采收，除去老枝，阴干。【性状】九里香嫩枝呈圆柱形，直径1～5mm，表面灰褐色，具纵皱纹。质坚韧，不易折断，断面不平坦。羽状复叶有小叶3～9片，多....
百合的功效与作用等百科介绍
百合是一种营养价值非常的食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么百合有哪些功效与作用呢?百合为植物百合或细叶百合的肉质鳞叶，全国各地均可生产，以湖南、浙江产者为多，秋季采....
天花粉的功效与作用
【中药名】天花粉 tianhuafen【别名】川花粉、栝楼根、花粉、楼根。【英文名】Radix Trichosanthis。【来源】葫芦科植物双边栝楼Trichosanthes rosthornii Harms.或栝楼Tri....